美剧、韩剧、TVB、偶像剧各种各样的好看电视剧让我们忘记了时间，忘记了十点之前要睡觉的真理，越来越多的熬夜追剧族，要如何拯救你们日渐憔悴的肌肤呢？熬夜不毁脸，君子兰学校的小编建议大家要做到下面这些步骤。

先做好清洁
不管熬夜到几点，回到家后的第一个步骤都是彻底清洁面部，如果你一直顶着带了一天的妆容熬夜，那真是对肌肤莫大的伤害。清理干净的肌肤才能够更好地呼吸，减少长痘长斑的危机风险，也不会让第二天的你泛着油光，顶着痘痘出门。需要提醒大家的是如果熬夜的时间太长可以在关掉电脑之后，再进行基础的清洁，保证入睡时候肌肤是干净的。

补水是关键
熬夜的时候不要使用营养成分太高的产品，也不要使用太过厚重油腻的产品，以免肌肤无法很好地吸收，堵塞毛孔。熬夜肌肤，最重要的就是做好补水保湿工作。因为长时间的熬夜会让肌肤的水分大量的流失，为了不让肌肤出现干纹皱纹，一定要做好补水保湿工作，在选择 产品的时候尽量选择清爽易吸收的产品。

眼部护理是重点
经常熬夜的妹纸最大的后遗症就是黑眼圈。因此熬夜族的美眉最重要的护理重点就是眼周的肌肤，敷上眼膜之后进行按摩，再擦上眼霜，会让眼霜更好的被吸收，眼部的肌肤也会变得水润有弹性。熬夜族在追剧的时候一定不要连续几个小时盯着电脑不动，而是要每隔半个小时左右起来活动活动，也让眼睛能够得到休息的时间。